5 stappen bij achillespeesontsteking
Achillespeesklachten zijn vervelend en kunnen behoorlijk hardnekkig en frustrerend zijn. Het herstel dat ’s nachts in je slaap plaats vindt, kan door een verkeerde beweging te niet worden gedaan. Voor je het weet loop je er maanden mee rond. Dat willen we voorkomen met deze 5 zelfzorg stappen; je kan namelijk het herstel een handje …
